Passer d'un "état de corps" à un autre de Régis Galek In Revue EP.S, 324 (mars-avril 2007), p. 41-45 Programmer un cycle de relaxation est une occasion pour les élèves de se concentrer sur leurs émotions et leurs sensations. Deux exemples de séances, inspirées de la relaxation progressive de Jacobson et du Training Autogène de Schutz (la lourdeur).

Galek Régis. « Passer d'un "état de corps" à un autre » in Revue EP.S, 324 (mars-avril 2007), p. 41-45.