6 trucs pour te muscler de Assia Hamdi, Patrice Eglin In Okapi, 1090 (15 mai 2019), p.44-45 Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.

Hamdi Assia, Eglin Patrice. « 6 trucs pour te muscler » in Okapi, 1090 (15 mai 2019), p.44-45.